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Conny Rabe - Ernährungstherapeutin
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  • Essverhalten wiedererleben
    Dein normales und natürliches Essverhalten wiedererleben
  • Rhythmus wiederfinden
    Deinen Rhythmus zwischen Hunger und Essen wiederfinden
  • erfahren was selbstverständlich ist
    Erfahren, dass Essen wieder etwas Selbstverständliches für Dich wird
  • Vertrauen in Dich
    Vertrauen in die Selbstregulation Deines Körpers wiedererlangen
  • Angst überwinden
    Die Angst vor unkontrolliertem Zunehmen überwinden
  • Innere Weisheit
    Die Innere Weisheit Deines Körpers wiederentdecken
  • Geschmack an Lebensmitteln
    Freude und Geschmack an Lebensmitteln wiederempfinden
  • Essen wiedererleben
    Lust und Genuss am Essen wiedererleben
  • Du darfst
    Alle Speisen als "Du darfst-Speisen" ansehen
  • ohne Schuldgefühle
    Endlich ohne Schuldgefühle essen können
  • Körpersignale wahrnehmen
    Körpersignale wie Hunger, Sättigung und Appetit ohne Angst wahrzunehmen
  • Achtsamkeit & Intuition
    Hunger, Sättigung und Appetit achtsam und intuitiv befriedigen
  • unterscheiden lernen
    Lernen, zwischen körperlichem und seelischem Verlangen zu unterscheiden
  • Bedürfnisse spüren
    Lernen, eigene Bedürfnisse, auch ausserhalb des Essens, wieder nachzuspüren
  • Dich nähren
    Gut für Dich sorgen und Dich nähren
  • Gleichgewicht entwickeln
    Dein inneres Gleichgewicht entwickeln
  • körperliches Wohlbefinden
    Körperliches Wohlbefinden unabhängig von der Waage wiedererleben
  • Freundschaft schliessen
    Lernen, wieder Freundschaft mit Deinem Körper zu schliessen
  • achtsam leben
    Deine achtsame Ess- und Lebensweise finden und lieben
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Kurs
"Natürlich Abnehmen ohne Diät"

Achtsam leben - Intuitiv essen - Natürlich abnehmen

als geschlossene Gruppe

Wann: donnerstags
18.30-20.00 Uhr

Rythmus: aller 4 Wochen

Wo: Hinrichsenstr. 16, Leipzig

Termin: Kurs A2
voraussichtlich ab März 2018

alle Infos: hier klicken

Bitte melden Sie sich bei Interesse

per Telefon 0170 / 7373189

oder per email

post@ernaehrungstherapie-leipzig.de.

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kostenfreie Telefonsprechstunde 0341 / 26 18 308 Frau Rabe anrufen

Ärztlich verordnete Ernährungstherapie kann in der Regel über die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden

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Copyright © 2009-2018
Conny Rabe - Ernährungstherapeutin
Alle Rechte vorbehalten

Wie froh ich bin, endlich einen Weg ins Leben zu finden!
17.05.2015 16:00 (15040 x gelesen)

Huhu Frau Rabe, danke für Ihre lieben Grüße! Ich kann, ehrlich gesagt, gar nicht beschreiben, wie froh ich bin, endlich einen Weg ins Leben zu finden! Und es ist auch echt schön, zu erfahren, wie andere Menschen um mich herum sich mit mir freuen.

Was mir geholfen hat... ich denke, im Großen und Ganzen ist es eine Mischung aus mehreren Faktoren: ich habe eine Berufung im Leben gefunden, die ich wirklich machen will. Und dort habe ich Leute kennengelernt, die genauso große Freaks sind, wie ich ;) Es ist wie im Märchen vom hässlichen jungen Entlein :) - ich habe meine Schwäne gefunden, und fühle mich geliebt und angenommen.

Dann spürte ich einfach, dass ich diese alten Krankheitszwänge leid war und satt hatte, mich selbst ins Aus zu schießen. Ich habe gemerkt, dass ich etwas verändern will und das dann auch schaffen kann; aber ich hatte den objektiven Rahmen verloren. Ich wusste gar nicht mehr, "was man so isst" und wie man rausfindet, was man will. Da haben Sie mir weitergeholfen!

Und Sie waren ein "Ruhepunkt" - die Therapiestunde bei Ihnen hat mich dazu "gezwungen", mich mit mir wieder auseinander zu setzen und zu überlegen, was ich wie geschafft habe. Aber vor allem war es auch gut für mich, ermutigt zu werden, wenn ich dachte, ich mache mir nur etwas vor - nur, weil eine Kleinigkeit nicht 1000-prozentig super war...

So ist das. :D

Ich hoffe, dass freut Sie auch, zu hören und hilft Ihrer Seite ein wenig weiter ;)

ganz liebe Grüße - sagt S.K. am 17.05.2015

PS: Es ist gut zu wissen, dass ich Sie wieder aufsuchen kann - aber ich hoffe, wenn, dann sehen wir uns mal im Park beim Eis essen ;)

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