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Conny Rabe - Ernährungstherapeutin
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  • Essverhalten wiedererleben
    Dein normales und natürliches Essverhalten wiedererleben
  • Rhythmus wiederfinden
    Deinen Rhythmus zwischen Hunger und Essen wiederfinden
  • erfahren was selbstverständlich ist
    Erfahren, dass Essen wieder etwas Selbstverständliches für Dich wird
  • Vertrauen in Dich
    Vertrauen in die Selbstregulation Deines Körpers wiedererlangen
  • Angst überwinden
    Die Angst vor unkontrolliertem Zunehmen überwinden
  • Innere Weisheit
    Die Innere Weisheit Deines Körpers wiederentdecken
  • Geschmack an Lebensmitteln
    Freude und Geschmack an Lebensmitteln wiederempfinden
  • Essen wiedererleben
    Lust und Genuss am Essen wiedererleben
  • Du darfst
    Alle Speisen als "Du darfst-Speisen" ansehen
  • ohne Schuldgefühle
    Endlich ohne Schuldgefühle essen können
  • Körpersignale wahrnehmen
    Körpersignale wie Hunger, Sättigung und Appetit ohne Angst wahrzunehmen
  • Achtsamkeit & Intuition
    Hunger, Sättigung und Appetit achtsam und intuitiv befriedigen
  • unterscheiden lernen
    Lernen, zwischen körperlichem und seelischem Verlangen zu unterscheiden
  • Bedürfnisse spüren
    Lernen, eigene Bedürfnisse, auch ausserhalb des Essens, wieder nachzuspüren
  • Dich nähren
    Gut für Dich sorgen und Dich nähren
  • Gleichgewicht entwickeln
    Dein inneres Gleichgewicht entwickeln
  • körperliches Wohlbefinden
    Körperliches Wohlbefinden unabhängig von der Waage wiedererleben
  • Freundschaft schliessen
    Lernen, wieder Freundschaft mit Deinem Körper zu schliessen
  • achtsam leben
    Deine achtsame Ess- und Lebensweise finden und lieben
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Hören Sie auf Ihren Körper, er sagt Ihnen genau was er braucht.
10.09.2013 00:16 (56797 x gelesen)

Hören Sie auf Ihren Körper. Er sagt Ihnen genau, was er braucht.

Dieser und viele andere Sätze haben mir während der Beratungsgespräche sehr geholfen und haben mir eine andere, bisher unbekannte Sichtweise „zum Essen“ aufgezeigt.

Ehrlich gesagt bin ich etwas skeptisch zum ersten Beratungsgespräch gegangen. Aber sehr schnell habe ich gemerkt, daß die Gespräche mit Frau Rabe für mich sehr hilfreich waren. Am Ende eines jeden Termins bin ich mit einem guten Gefühl nach Hause gegangen und habe durch Ihre Hilfe nun einen guten, „genußvollen“ Weg für mich gefunden.

Nochmals herzlichen Dank für die tolle Unterstützung!

sagt A.H. im September 2013

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