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über mich
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Conny Rabe - Ernährungstherapeutin
Headline-Slidshow
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  • Essverhalten wiedererleben
    Dein normales und natürliches Essverhalten wiedererleben
  • Rhythmus wiederfinden
    Deinen Rhythmus zwischen Hunger und Essen wiederfinden
  • erfahren was selbstverständlich ist
    Erfahren, dass Essen wieder etwas Selbstverständliches für Dich wird
  • Vertrauen in Dich
    Vertrauen in die Selbstregulation Deines Körpers wiedererlangen
  • Angst überwinden
    Die Angst vor unkontrolliertem Zunehmen überwinden
  • Innere Weisheit
    Die Innere Weisheit Deines Körpers wiederentdecken
  • Geschmack an Lebensmitteln
    Freude und Geschmack an Lebensmitteln wiederempfinden
  • Essen wiedererleben
    Lust und Genuss am Essen wiedererleben
  • Du darfst
    Alle Speisen als "Du darfst-Speisen" ansehen
  • ohne Schuldgefühle
    Endlich ohne Schuldgefühle essen können
  • Körpersignale wahrnehmen
    Körpersignale wie Hunger, Sättigung und Appetit ohne Angst wahrzunehmen
  • Achtsamkeit & Intuition
    Hunger, Sättigung und Appetit achtsam und intuitiv befriedigen
  • unterscheiden lernen
    Lernen, zwischen körperlichem und seelischem Verlangen zu unterscheiden
  • Bedürfnisse spüren
    Lernen, eigene Bedürfnisse, auch ausserhalb des Essens, wieder nachzuspüren
  • Dich nähren
    Gut für Dich sorgen und Dich nähren
  • Gleichgewicht entwickeln
    Dein inneres Gleichgewicht entwickeln
  • körperliches Wohlbefinden
    Körperliches Wohlbefinden unabhängig von der Waage wiedererleben
  • Freundschaft schliessen
    Lernen, wieder Freundschaft mit Deinem Körper zu schliessen
  • achtsam leben
    Deine achtsame Ess- und Lebensweise finden und lieben
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Kurs
"Natürlich Abnehmen ohne Diät"

Achtsam leben - Intuitiv essen - Natürlich abnehmen

Als geschlossene Gruppe

Wann: donnerstags
18.30-20.00 Uhr

Rythmus: aller 4 Wochen

Wo: Hinrichsenstr. 16, Leipzig

Termine: Kurs A1
Januar bis Oktober 2017

alle Infos: hier klicken

Beginn-Termin: Kurs A2
Kursstart: 16.11.2017

Bitte melden Sie sich bei Interesse

per Telefon 0170 / 7373189

oder per email

post@ernaehrungstherapie-leipzig.de.

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kostenfreie Telefonsprechstunde 0341 / 26 18 308 Frau Rabe anrufen

Ärztlich verordnete Ernährungstherapie kann in der Regel über die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden

Copyright
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Copyright © 2009-2017
Conny Rabe - Ernährungstherapeutin
Alle Rechte vorbehalten

... was bringt mir ein Besuch in der Selbsthilfegruppe für Betroffene mit Essstörungen ?

In der Selbsthilfegruppe treffen sich junge (unter 18) und erwachsene (über 18) betroffene Frauen mit Magersucht, Bulimie und Binge Eating. Sie tauschen sich aus, Sie geben einander Erfahrungen weiter, hören einander zu und bieten einander heilsame Unterstützung an.
Der geschützte Raum der Gruppe gibt ihnen die Chance, voneinander zu lernen, sich gegenüber sich selbst und anderen zu öffnen und sich einander zu erfahren.
Die Gruppe kann helfen, der Isolation und Entfremdung entgegen zu wirken. Die Betroffenen erfahren, dass sie nicht allein sind mit ihren Problemen und Schwierig-keiten. Diese Erfahrungen können selbstwertstärkend sein und können zusätzlich Eigenständigkeit und das Selbstvertrauen in Richtung Besserung fördern.

Die Selbsthilfegruppe ist ein vorbereitendes und/oder nachbereitendes Angebot zu einer stationären Therapie. Sind Sie ambulant in Behandlung, so können Sie die Gruppe zusätzlich begleitend nutzen.

Das Beratungszentrum Ess-Störungen Leipzig - BEL (www.bel.jetzt) lädt Sie zu der

Selbsthilfegruppe (über 18 Jahre) ein. Sie findet in der Hermann-Liebmann-Str.73 im Haus Kleeblatt mittwochs aller 14 Tage von 17.30 - 19.00 Uhr statt. Die genauen Termine erfahren Sie in meinem Terminkalender.

Die Gruppen sind kostenlos. Schnuppern Sie einfach mal rein.. :-)

Sollten Sie daran interessiert sein, dann senden Sie mit bitte hier eine kurze Mail.

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